チアシード♪

さてさて、連続での更新になりますが、
先ほど書いたように、本日は娘の参観日。
仕事は午前中で早退するので、大急ぎでご紹介♪

チアシードを買うきっかけは、
数週間前、父が突然お風呂上がりに脱衣所で倒れました。
救急車で病院へ行きましたが、その時には異常はなく、一度帰宅。
朝になって、頭が痛いというので、再度病院へ。
検査してみると、倒れた時に後頭部を強く打っており、脳内出血をしている、との事。
即入院となりました。手術するまでには至りませんでしたが、
とうぶん安静。
奇跡的に身体に麻痺は残りませんでしたが、失語障害がでました。
失語というのは、意味はわかっているものの、物や文字を見たときに、
パッと口から言葉が出てこない状態を言うそうです。
なので、新聞を見ても読めない漢字があったりします。
血管がまだむくんでいる状態なので、元通りになれば良くなりますよ、
とお医者様には言われましたが、母と私はショックでした。

そんな時、何か見てて、チアシードの効能を目にしました。
すると、脳の活性化、とありました。
さらに今回の入院の際、糖尿の手前、と言われた父。
その糖尿病にも効果がある、と書いてありました。
これは買わねば！と、早速買う事にしたのです。

水にしばらくおいてふやかして食べてもいいのですが、
ダイエット目的じゃない人は、ごはんにふりかけたり、と食べ方は自由だそうです。
なので、毎朝納豆を食べる我が家は、納豆にふりかけて食べる事にしました。
無味無臭なので、納豆にかけても違和感なし。プチプチして美味しいです！
父は何かを理解していませんが、黙って食べています。
食べ始めてから数日、私は特に感じませんでしたが、
父と母は少し便秘気味になりました。

たしかにふりかけて食べる人への注意として、
お腹の中で種が膨らむので、水分をちゃんと摂取してください、とありました。
食後、お茶を飲んではいましたが、足りなかったようです。
なので、これからは水でふやかしてから、お味噌汁などに入れてのむことにしたそうです。
私はこのまま納豆へふりかけて♪

ただ確かに私もチアシードを食べてから、とてものどが渇きます。
体内が水分を欲しがっているんでしょうね。

とにかく、今は父が早くよくなってほしいな、と思います。
失語のリハビリと、チアシードの効果に期待です！！

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